Veranstaltungen

Workshops für Frauen, die Hormon Yoga kennenlernen oder ihre Kenntnisse auffrischen möchten

Freitag, 29.11.2019 von 15-19 Uhr - Warteliste

Freitag, 3.4.2020 von 15-19 Uhr

Freitag, August 2020 von 15-19 Uhr

Kursort: Bildungszentrum Nürnberg, Gewerbemuseumsplatz 2

Anmeldung: bz.nuernberg.de

 

 

Workshops Aufstellung in Erlangen

Freitag, 31.1., 27.3., 29.5.2020 von 17- ca. 20 Uhr

75 € für eine eigene Aufstellung, StellvertreterIn 10 €

Ort: Yogaschule Nordbayern, Gleiwitzer Str. 41, 91058 Erlangen

Information und Anmeldung: Heike Graf, Telefon 0151-22613606 oder per E-Mail info@heikegraf.de

 

 

Die Weisheit der Veden und Upanisaden mit Ela Thole

Freitag, 19. -  Sonntag, 21.6.2020

Kursort: Yogaschule Nordbayern, Denisstr. 2, 90429 Nürnberg

Kursgebühr: Euro 180,--

Information und Anmeldung: Veronika Karl 

 

 

Was will Ich: Leben oder Überleben?

Freitag, 16.- Sonntag, 18.10.2020 - 5. Kongress in München

Mit IoPT und der Anliegenmethode aus der Traumabiografie aussteigen.

www.gesunde-autonomie.de

 

 

Archiv - ausgewählte Workshops

Yoga Intensiv – Gelenk Marmas

Die Gelenk-Marmas wachen über das Gleichgewicht zwischen unserer Lebendigkeit und unserer Stabilität. Wir lernen die Gelenk-Marmas in den Asanas kennen und nehmen ihre symbolische Bedeutung war.

 

Yoga für ein starkes Immunsystem

Yoga ist wie Medizin. Wir erlernen einfache Haltungen und Entspannungsübungen, die die Atmung vertiefen und den Stoffwechsel ankurbeln: Power für die Abwehrkräfte. Auch geeignet für Menschen, die unter Allergien und Asthma leiden.

 

Mein tägliches Yogaprogramm

Sie haben bereits erste Erfahrungen in Yoga und wünschen sich ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Yoga-Programm. Bei diesem Workshop erfahren Sie mehr über die Wirkungen der Körperhaltungen und Atemtechniken, sowie deren sinnvolle Reihenfolge und erhalten außerdem Tipps für das Üben zuhause.

 

Wir spielen Afrika – Kind-Eltern Yoga (ab 5 Jahren)

Kinder üben nicht, sie sind Yoga. Yoga ist Beobachtung und Nachahmung der Natur. An diesem Nachmittag spielen wir Afrika. Wir stehen als Baum, brüllen wie ein Löwe oder liegen als Krokodil faul in der Sonne und fördern damit die Konzentration und Entspannung.

 

Sonnwendfeuer und die Kraft der Natur mit Co-Trainer: Winfried-Alexander Melchior

Fröhliches Beisammensein in der Natur – mit einem einfachen Lebensritual im Freien beginnen wir den Abend. Altes magisches Räucherwissen wird gezeigt, um Lebensprozesse zu unterstützen. Dieses Wissen lässt sich in den Alltag integrieren, sofern Räuchern dort erlaubt ist :-) . Als Abschluss lassen wir den Abend mit dem Feuer der Sonnwende ausklingen.

 

Workshop II "YOGA"

Yoga intensiv für Mittelstufe und Fortgeschrittene. In der Theorie eine Beschäftigung mit verschiedenen Textauszügen der Yoga-Philosophie sowie in der Praxis mit weiterführenden asana und pranayama.

 

Seminar "Energetisches Heilen" mit Co-Trainer: Winfried-Alexander Melchior

Energiearbeit ist so alt wie die Menschheit selbst. An diesem Abend erfahren und üben wir alte und neue Techniken, um im Körper und in der Aura Energie in den Fluss zu bringen und die Selbstheilungskräfte anzuregen.