Veranstaltungen

Workshops für Frauen, die Hormon Yoga kennenlernen oder ihre Kenntnisse auffrischen möchten

Freitag, 5.7.2019 von 16-19 Uhr

Kursort: Frauen- und Mädchengesundheitszentrum, Fürther Str. 154 Rückgebäude, 90429 Nürnberg

Anmeldung: fmgz-nuernberg.de

 

Freitag, 9.8.2019 von 15–19 Uhr - WARTELISTE

Freitag, 29.11.2019 von 15-19 Uhr

Freitag, 3.4.2020 von 15-19 Uhr

Kursort: Bildungszentrum Nürnberg, Gewerbemuseumsplatz 2

Anmeldung: bz.nuernberg.de

 

 

Aufstellungstag mit Christina Freund

August 2020 von 10- ca. 18 Uhr

90 € für eine eigene Aufstellung, Stellvertreter 15 €

inkl. Pausengetränke und -snacks

Ort: Tanzerei, Kaiserstr. 175, Fürth

Info: Christina Freund bindung-trauma-aufstellung.de

Anmeldung: Heike Graf, Telefon 0151-22613606 oder per E-Mail info@heikegraf.de

 

 

YoMotion 1. Erlanger Yogafestival

Montag, 8. bis Samstag, 13.7.2019

Meine Einführung in Hormon-Yoga für Frauen, Männer, bei Diabetes und die Praxis dazu findet am Samstag, den 13.7.2019 statt.

 

 

Bildungszentrum Nürnberg, Gesundheitstag

Samstag, 28.9.2019 

!Bitte beachten, die Zeiten sind im Flyer falsch! Diese Uhrzeiten und die Inhalte sind korrekt:

14-15 Uhr Hormon-Yoga

15-16 Uhr YOGA - Bewegen, entspannen, besinnen

Kursort: südpunkt - Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Str. 147, 90459 Nürnberg

Gesundheitstag-Flyer

 

 

Archiv

Yoga Intensiv – Gelenk Marmas

Die Gelenk-Marmas wachen über das Gleichgewicht zwischen unserer Lebendigkeit und unserer Stabilität. Wir lernen die Gelenk-Marmas in den Asanas kennen und nehmen ihre symbolische Bedeutung war.

 

Yoga für ein starkes Immunsystem

Yoga ist wie Medizin. Wir erlernen einfache Haltungen und Entspannungsübungen, die die Atmung vertiefen und den Stoffwechsel ankurbeln: Power für die Abwehrkräfte. Auch geeignet für Menschen, die unter Allergien und Asthma leiden.

 

Mein tägliches Yogaprogramm

Sie haben bereits erste Erfahrungen in Yoga und wünschen sich ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Yoga-Programm. Bei diesem Workshop erfahren Sie mehr über die Wirkungen der Körperhaltungen und Atemtechniken, sowie deren sinnvolle Reihenfolge und erhalten außerdem Tipps für das Üben zuhause.

 

Wir spielen Afrika – Kind-Eltern Yoga (ab 5 Jahren)

Kinder üben nicht, sie sind Yoga. Yoga ist Beobachtung und Nachahmung der Natur. An diesem Nachmittag spielen wir Afrika. Wir stehen als Baum, brüllen wie ein Löwe oder liegen als Krokodil faul in der Sonne und fördern damit die Konzentration und Entspannung.

 

Sonnwendfeuer und die Kraft der Natur mit Co-Trainer: Winfried-Alexander Melchior

Fröhliches Beisammensein in der Natur – mit einem einfachen Lebensritual im Freien beginnen wir den Abend. Altes magisches Räucherwissen wird gezeigt, um Lebensprozesse zu unterstützen. Dieses Wissen lässt sich in den Alltag integrieren, sofern Räuchern dort erlaubt ist :-) . Als Abschluss lassen wir den Abend mit dem Feuer der Sonnwende ausklingen.

 

Workshop II "YOGA"

Yoga intensiv für Mittelstufe und Fortgeschrittene. In der Theorie eine Beschäftigung mit verschiedenen Textauszügen der Yoga-Philosophie sowie in der Praxis mit weiterführenden asana und pranayama.

 

Seminar "Energetisches Heilen" mit Co-Trainer: Winfried-Alexander Melchior

Energiearbeit ist so alt wie die Menschheit selbst. An diesem Abend erfahren und üben wir alte und neue Techniken, um im Körper und in der Aura Energie in den Fluss zu bringen und die Selbstheilungskräfte anzuregen.