Ich unterrichte mit Freude, kompetent und individuell. Ziel ist ein gesundes Üben, ohne Akrobatik und spirituelle Dogmen. Der Fokus in meinem YOGA-Unterricht liegt auf der Verbindung von Körper (Bewegung), Atem und Achtsamkeit.

Yoga verbessert deine Bewegungsmuster, die Körperhaltung, die Beweglichkeit und die eigene Körper-/Wahrnehmung. Körperfunktionen harmonisieren sich. Schmerzen und Stress-Symptome werden reduziert. Stabilität und Wohlbefinden breiten sich aus. 

fortlaufende Yogakurse ab 15. & 18.9.2025 - krankenkassenzertifiziert

10 x 60 Minuten - Montag ab 15.9.2025

15., 22., 29.9.; 6., 13., 20.10. / 27.10. & 3.11. sind unterrichtsfrei / 10.11., 17.11., 24.11.; 1.12.2025

10 x 60 Minuten - Donnerstag ab 18.9.2025

18., 25.9.; 2., 9., 16., 23.10. / 30.10. & 6.11. sind unterrichtsfrei / 13., 20., 27.11.; 4.12.2025

Dein Einzelunterricht in Yoga, Hormon-Yoga, Ayurveda ist auf deine Fragen und Wünsche ausgerichtet und findet nach Vereinbarung statt.