Ich unterrichte mit Freude, kompetent und individuell. Ziel ist ein gesundes Üben, ohne Akrobatik und spirituelle Dogmen. Der Fokus in meinem YOGA-Unterricht liegt auf der Verbindung von Körper (Bewegung), Atem und Achtsamkeit.

Yoga verbessert deine Bewegungsmuster, die Körperhaltung, die Beweglichkeit und die eigene Wahrnehmung. Körperfunktionen harmonisieren sich. Schmerzen und Stress-Symptome werden reduziert. Stabilität und Wohlbefinden greifen Raum. 

fortlaufende Yogakurse ab 14.9. & 17.9. - krankenkassenzertifiziert - III. Trimester 2026

=> 10 x 60 Minuten - Montag

14., 21., 28.9.; 5., 12., 19., 26.10.; 2., 9.11.; unterrichtsfrei vom 14.11.- 5.12.; 7.12. - bei Bedarf findet am 14.12. ein Nachholtermin statt.

=> 10 x 60 Minuten - Donnerstag 

17., 24.9.; 8., 15., 22., 29.10.; 5., 12.11. - unterrichtsfrei vom 14.11. - 5.12.; 10.12. - bei Bedarf findet am 17.12. ein Nachholtermin statt.

Summerbreeze-Kurz-Yogakurse, montags von 18.30 - 19.30 h -  II. Trimester 2026

5 x 60 Minuten, Euro 60

15., 22., 29. Juni / 6., 13. Juli 2026

Dein Einzelunterricht in Yoga, Hormon-Yoga, Ayurveda ist auf deine Fragen und Wünsche ausgerichtet und findet nach Vereinbarung statt.