Fortlaufende Kurse und Specials

NÜRNBERG

Yogaschule Nordbayern
Denisstr. 2

Montag
Hatha Yoga
15.00 - 16.00 h
mit Start am 10.2.2025
10 x 60 Min. 110 Euro

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Montag
Hatha Yoga
17.30 - 18.30 h
Start 10.2.2025
10 x 60 Min. 110 Euro

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Montag
Hatha Yoga
19.00 - 20.00 h
Start 10.2.2025
10 x 60 Min. 110 Euro

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Ayurveda

in Planung

Montag, 7.7.2025 von 17.30-19.15 h, Euro 20

Inhalte des Gruppentermins:
Ursprung des Ayurveda; Grundbegriffe; deine Konstitution „Prakrti“; die gesunde ayurvedische Lebensweise

HORMON YOGA für Frauen online

Wir praktizieren die Hormon Yoga Übungstermine online via zoom von 19 – 20.30 h mittwochs: 23. April, 25. Juni 2025.

Einen live Gruppentermin biete ich wieder im Juli 2025 an.

Für dich zum online Einstieg, Kennenlernen der Übungsreihe eignet sich Mittwoch, 26. Februar 2025 von 18.30 - 20.30 h.

Jeder Termin ist einzeln buchbar übers Bildungszentrum Nürnberg: www.bz-nuernberg.de

Ich unterrichte mit Freude, kompetent und individuell. Ziel ist ein gesundes Üben, ohne Akrobatik und spirituelle Dogmen. Der Fokus in meinem YOGA-Unterricht liegt auf der Verbindung von Körper (Bewegung), Atem und Achtsamkeit.

Yoga verbessert deine Bewegungsmuster, die Körperhaltung, die Beweglichkeit und die eigene Körper-/Wahrnehmung. Körperfunktionen harmonisieren sich. Schmerzen und Stress-Symptome werden reduziert. Stabilität und Wohlbefinden breiten sich aus.

10 x 60 Minuten - Yogakurs ab 10.2.2025 - krankenkassenzertifiziert

10., 17., 24. Februar / Rosenmontag & 10.3. sind unterrichtsfrei / 17., 24., 31. März / 7., 28. April - in den Osterferien findet kein Unterricht statt - 5., 12. Mai 2025.

Ein möglicher Nachholtermin, 11ter Termin, ist am Montag, 19.5. angedacht.

Einzelunterricht

Der Einzelunterricht ist auf deine individuellen Fragen und Wünsche ausgerichtet. Die Termine finden nach Vereinbarung in Nürnberg oder Erlangen statt, Euro 80 / 60-75 Minuten.