Fortlaufende Kurse

NÜRNBERG

Yogaschule Nordbayern
Denisstr. 2

Montag
Hatha Yoga

17.30 - 18.30 h
Start 21.09.20
10 x 60 Min. 100 Euro
 Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Montag
Hatha Yoga

19.00 - 20.00 h
Start 21.09.20
10 x 60 Min. 100 Euro
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert. 

FÜRTH

TANZerei
Kaiserstr. 175

Dienstag 
Hatha Yoga 

17.20 - 18.20 h
Start 22.09.20
10 x 60 Min. 90 Euro
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Dienstag
Hatha Yoga 

18.40 - 19.40 h
Start 22.09.20
10 x 60 Min. 90 Euro
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert. 

ERLANGEN

Volkshochschule
Wilhelmstr. 2f

 Donnerstag
 Yoga & Ayurveda

 16-17 h und 17.30-19.30 h
 Start 18.03.21                               je 12 x 60 Min.
 Donnerstag 
 Yoga zur Entspannung am     Abend - online

 19.30 - 20.30 h
 Start 14.01.21                                    5 x 60 Min.

NEU: online Yoga Kurse via zoom zum Thema Yoga & Gesundheit:

am Dienstag, 8. und 15.12.; Mittwoch, 23. und 30.12.20 und 06.01.21 von 19-20.15 für je Euro 12/ Termin.

 

Ich unterrichte mit Freude, kompetent und individuell. Ziel ist ein gesundes Üben, ohne Akrobatik und spirituelle Dogmen. Der Fokus in meinem YOGA-Unterricht liegt auf der Verbindung von Körper (Bewegung), Atem und Aufmerksamkeit.

 

Yoga verbessert die Bewegungsmuster, die Körperhaltung, die Beweglichkeit und die eigene Körperwahrnehmung. Körperfunktionen harmonisieren sich. Schmerzen und Streßsymptome werden reduziert. Gefühle von Freude und Vitalität breiten sich in einem aus, sowie ein verstärktes Bei-Sich-Sein. 

 

Alle Kurse finden unter den aktuellen Hygiene- und Schutzmaßnahmen statt. 

 

Termine 2020, III. Trimester - Start am 21./22. September 2020:

Montag: 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., -Unterrichtspause im Lockdown

Dienstag: im 2-wöchigen Rhythmus 22.09., 06.10., 20.10., -Unterrichtspause im Lockdown

 

Ein Einstieg in laufende Kurse ist in Absprache möglich, sowie eine Kurspreis-Ermäßigung.

Ich freue mich auf Dich, auf Sie!

Einzelunterricht

Der Einzelunterricht ist auf Deine individuellen Fragen und Wünsche ausgerichtet. Die Termine finden nach Vereinbarung in Nürnberg oder Erlangen statt.